Sonntag, 22. Januar 2017

Energie aus der Natur: "Rocket Boost - Energy & Concentration"

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Heute habe ich mal ein Produkt gegen Frühjahrsmüdigkeit für Euch - und die kommt, wie wir alle wissen, nach der Winterzeit mit Garantie.
Die Kapseln von Rocket Boost sind nicht nur vegan, gentechnik- und laktosefrei, sondern beinhalten lauter gesunde Inhaltsstoffe wie: Grüntee-Extrat, Guarana, Vitamin B6 und B3, Vitamin E und Schwarzer Pfefferextrakt.

Wenn man wie ich früh raus und noch in der Dunkelheit zur Arbeit muss, kann ein kleiner Energieschub nicht schaden. Zusätzlich zum üblichen Morgenkaffee und einem Brötchen oder Sandwich nehme ich die empfohlene Menge von 2 Kapseln.

Der Hersteller gab mir folgenden Tipp dazu:

Je nachdem, ob man Kaffeetrinker ist, empfehlen wir 2 Kapseln morgens zum Frühstück dazu einzunehmen. Viele vertragen Grüntee und Vitamin B auf nüchternen Magen nicht. Die Wirkung hält von Mensch zu Mensch unterschiedlich ca. 2-6 Stunden an. Gerade für Arbeiten, bei denen man einen starken Fokus benötigt, sind die Kapseln optimal.  L-Theanin in Kombination mit Koffein macht es möglich, dass die Konzentration solange anhält.

Koffein: Koffein regt das gesamte Nervensystem an, hat aber den Nachteil ist, dass sich nach ca. 14 Tagen regelmäßigem Konsums eine Toleranz im Körper entwickelt und das Koffein nicht mehr so anregend wirkt.

L-Theanin: Eine Aminosäure, die unter anderem im grünen Tee vorkommt. Sie sorgt dafür, dass durch grünen Tee kein aufputschender Effekt entsteht, sondern eher für Beruhigung und Konzentrationsförderung. Bei Menschen, die L-Theanin eingenommen haben, wurde bei Studien eine höhere Alphawellen-Aktivität im Gehirn festgestellt. 

Eine Kombination aus diesen beiden Stoffen ist somit ideal. Das Koffein sorgt für Wachheit, das L-Theanin für das Verschwinden der negativen Nebenwirkungen von Koffein.

Studien dazu finden sich hier: (leider nur in Englisch)

Ich kann da größtenteils zustimmen: Auf leerem Magen vertrage ich grundsätzlich keine Kapseln und die Energie hält länger vor als nur noch einer ersten oder zweiten Tasse Kaffee. Aber das muss jeder für sich selbst herausfinden. Bei einem guten Preis-Leistungsverhältnis der Produkte dürfte das aber kein Problem sein.




Donnerstag, 22. Dezember 2016

Powerduo gegen Winterspeck

Zu keiner Zeit des Jahres wird so geschlemmt wie zu Weihnachten und Sylvester. Kein Wunder, dass der Magen-Darmtrakt aber auch die Leber oft überlastet ist. Da ist die fettige Gans, der Alkohol und die vielen leckeren Naschereien nur ein kleiner Teil. So manches Stückchen Schokolade wandert direkt auf die Hüften. Deshalb möchte ich Euch heute zwei neue Produkte von LEOVita vorstellen, die dem Winterspeck vorbeugen, damit die Diät im Frühjahr nicht so extrem ausfallen muss:

1) Colon Forte: Die 70 Kapseln enthalten in erster Linie Chlorellapulver. Die Wunderalge entgiftet den gesamten Körper - sogar von Schwermetallen. Hinzu kommen Pektine aus Apfel und Zitrus, die der Verdauung auf die Sprünge helfen sowie diverse Kräuter wie z,B. Brennessel, Löwenzahn und Kardamom, welche die Fettverbrennung anregen, entwässern und die Darmbakterien unterstützen.

2) Grüner Kaffee Extrakt: Hierin sind 110 Kapseln mit diesem Extrakt enthalten. Der Grüne Kaffee Extrakt enthält 18 Aminosäuren, verhindert die Fetteinlagerung im Körper und wird ergänzt durch wertvolle Lipide, die den Cholesterinspiegel positiv beeinflussen können. Und zu guter Letzt wird der Alterungsprozess durch Regeneration der Körperzellen aufgehalten.

Übrigens: Vor den Feiertagen sollte man wenigstens eine Woche vorher mit der Einnahme der Produkte beginnen. Ansonsten kann man die Kapseln auch als Frühjahrskur oder mitten im Jahr einzeln oder kombiniert nehmen.

Bestellen könnt Ihr diese Produkte u.a. bei Amazon unter https://www.amazon.de/dp/B01MQH654E/ und https://www.amazon.de/dp/B01N07RVML/


Samstag, 3. Dezember 2016

Glucosamin-Sulfat für die Gelenke

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Wow, dachte ich, als ich diese Packung sah: 2 kg mit 365 Tabletten als Jahresvorrat und das zu einem Preis von unter 20 Euro im Sonderpreis. Die Tabletten mit je 1500 mg Wirkstoff sind allerdings auch riesig und selbst halbiert habe ich damit ein Problem mit dem Schlucken. Ich mörsere sie ein wenig kleiner und nehme sie mit viel Flüssigkeit ein.  Ich nehme sie zur Vorbeugung gegen Gelenkschäden und Arthrose (schließlich ist man nicht mehr die Jüngste :-) und man will ja auch im Alter noch fit bleiben).

Glucosamin regeneriert die Knorpelsubstanz, hilft bei der Bildung von Bindegewebe und wirkt außerdem entzündungshemmend. Außerdem kann es die Nebenwirkungen von Schmerzmitteln im Magen-Darm-Trakt verringern.

Es wird übrigens auch in der Tiermedizin zur Behandlung von Alterserscheinungen eingesetzt!

Der US-Wissenschaftler Prof. Dr. med. Michael T. Murray schreibt:  "Um Knorpelsubstanz zu regenerieren und Entzündungen abzubauen ist es besser reines Glucosaminsulfat einzunehmen, als schlecht resorbierbares Chondroitin Sulfat oder Haifischknorpel- oder Grünlippige Seemuschelextrakte." (Quelle: Tierheilkunde Augsburg)

Die enthaltenen 1500 mg werden laut medizinischen Studien auch als erforderliche Tagesdosis angesehen. Bei starken Verschleißerscheinungen kann man es zusätzlich noch mit Omega 3 Fettsäuren und Chondroitin kombinieren. Natürlich sollte man sich zusätzlich gesund ernähren, regelmäßig bewegen und Übergewicht vermeiden.

Freitag, 25. November 2016

Curcuma von NatureLove - Superfood in Kapseln

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Mittlerweile gehört auch Curcuma zu den sogenannten Superfoods - den Lebensmitteln mit gesunderhaltenden  bzw. gesundheitsfördernden Wirkungen.
Das enthaltene Curcumin soll eine entzündungshemmende Wirkung haben und sogar vor Krebs schützen. In der asiatischen Küche wird das Gewürz ja schon lange verwendet und die Menschen dort leben gesünder als wir hier in Europa.

Auch in der Medizin findet Curcumin schon lange Verwendung, z.B. bei Arthritis, Arterienverkalkung und Herzkrankheiten. Und da wir ja alle gerne gesund älter werden wollen, kann es nicht schaden, rechtzeitig etwas für sich zu tun. Das Produkt nimmt man in Kapselform 3 x täglich ein. In diesen Kapseln ist auch bereits das wichtige Piperin aus schwarzem Pfeffer enthalten, welches die Bioverfügbarkeit begünstigt. Sozusagen eine Rundumversorgung, da hat Nature Love an alles gedacht.

Ich nehme es nun eine Woche ein. Ich fühle mich zwar nicht gesünder als vorher, nutze aber gern die vorbeugende Wirkung für meine Gesundheit. Mein Immunsystem dankt es mir, indem ich weniger erkältet bin zu dieser ungemütlichen Jahreszeit.

Übrigens: Nebenwirkungen gibt es keine, solange man die Einnahmeempfehlung beachtet und diese betragen laut Studien immerhin bis zu 6 Gramm täglich. Einzig und allein Schwangere sollten vor der Einnahme ihren Arzt konsultieren. 

Sonntag, 20. November 2016

Vitamin D3 in Tropfenform

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Gerade aber nicht nur in der dunklen Jahreszeit ist das Sonnenschein-Vitamin D3 lebenswichtig, da die Blutwerte oft zu niedrig sind. Blutwerte über 40 ng/ml zeigen einen optimalen Vitamin-D-Spiegel an. Hier in Deutschland liegt der Jahresdurchschnitt des Vitamin D Spiegels bei ca. 16 ng/ml - also viel zu niedrig. Außerdem beugt es Alterserscheinungen und Krankheiten vor.

Die Tropfen von NatureLove durfte ich testen. Sie sind auch für Veganer geeignet, da aus Pflanzen hergestellt und frei von Zusatzstoffen und Gentechnik. Die 50ml-Flaschen soll 1350 Tropfen enthalten ( nicht nachgezählt !), aber bei nur einem Tropfen täglich kommt man da sehr lange mit aus! Und das ist ein sehr gutes Preis-Leistungsverhältnis!

Die Dosierung fällt dank der Pipette auch sehr leicht. Sozusagen Dröpje voor Dröpje ein Stück Gesundheit :-)

Man kann es - wie ich - pur nehmen (wen der leicht ölige Geschmack nicht stört) oder einfach ins Müsli, Joghurt, in den Smoothie oder Salat mischen.

Donnerstag, 17. November 2016

Im Test: Zahnbürsten aus Bambus mit Naturborsten von CareElite

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Plastik aus seinem Alltag zu verbannen, kann ein echtes Problem werden, wie jede Hausfrau feststellen wird. Das beginnt nicht erst mit den Plastiktüten beim Einkauf. Eine Alternative zu den Plastikzahnbürsten mit Synthetikborsten in hübscher Kunststoff-Blisterpackung ist gar nicht einfach zu finden. Daher war ich froh, die ökologische Zahnbürste aus unbehandeltem, schnell nachwachsendem Bambus-Holz von CareElite einmal testen zu dürfen.

Nach Erhalt noch am gleichen Tag ausprobiert und trotz meines empfindlichen Zahnfleisches bin ich sehr zufrieden. Die Borsten sind weich, aber nicht zu weich, so dass man nicht zu viel Druck ausüben darf. Ich nutze dazu noch eine fluoridfreie Zahnpasta. Was mir gut gefällt, ist das insgesamt durchgängige Konzept der Umweltfreundlichkeit, selbst die Verpackung ist aus Karton. Plastik ade :-)

Aus hygienischen Gründen wechsle ich die Zahnbürste nach 6-8 Wochen, insofern ist man als Einzelperson mit dem 4er-Set erstmal gut versorgt. Kleiner Tipp von mir: die Zahnbürste nicht wegwerfen (auch wenn sie biologisch abbaubar ist), sondern noch zum Hausputz an problematischen Stellen verwenden. So erhält sie noch ein zweites Leben :-), wenn auch nur für kurze Zeit. Auch das Holz kann man noch z.B. für die Blumenanzucht oder zum Basteln weiter verwenden.



Sonntag, 23. Oktober 2016

Ideal für den Herbst: OPC mit Vitamin C

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In der feuchtkalten Jahreszeit ist es wichtig, das Immunsystem zu stärken. Nicht nur wegen der Witterung. Jeder kennt das Problem, wenn man morgens und abends in vollbesetzten Pendlerzügen das Husten und Schniefen hört. Kaum einer kann sich da noch vor Ansteckung schützen. Vorbeugen ist also wichtig.

Nature Love hat da zwei echte Superhelden zusammengebracht: OPC aus Rotweinextrakt - eines der stärksten Antioxidantien - und Vitamin C aus der Acerolakirsche.

Weitere Vorteile sind die Herstellung in Deutschland, keine Zusatzstoffe, gentechnikfreie Materialien und man bekommt sogar noch eine Zufriedenheitsgarantie. Und natürlich absolut vegan. Was will man mehr? Bei einem Preis von derzeit € 18,90 für 130 Kapseln lohnt es sich, zuzugreifen.